심폐 일관성을 달성하기 위한 바이오피드백 시스템
호흡 가이드를 통해 심박수를 모니터링하고 심폐 일관성을 향상시키세요 .
이것이 당신에게 왜 중요합니까?
스트레스를 줄이고, 성과를 개선하고, 행동에 대비하세요
10초의 호흡 주기(심폐 공명 주파수)로 수행되는 느린 호흡 운동은 스트레스를 줄이고 성능을 향상시키며 더 편안한 느낌을 주고 행동할 준비가 되도록 하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 그런데 실제로 호흡 운동을 잘 하고 있는지 어떻게 알 수 있나요?
잘 지내세요?
HeartRate+ Coherence PRO는 호흡 가이드를 포함하고 심박 변이도(HRV)를 모니터링하고 도달한 심폐 일관성 수준을 표시함으로써 호흡 운동을 얼마나 잘 수행하고 있는지 측정하는 최초의 애플리케이션 입니다.
HeartRate+ Coherence PRO는 Bluetooth 외부 장치 또는 장치의 카메라를 통해 심박수를 감지합니다.
주요 기능
HeartRate+ Coherence PRO는 다음 작업을 모두 수행하는 최초의 애플리케이션입니다.
• 블루투스 활성화됨
• 심폐 일관성 모니터
• 실시간 심박 변이도(HRV) 모니터
• 호흡 가이드
• 운동 이력
• 트위터, 페이스북, 이메일로 공유
• 맞춤형 호흡 패턴
최대 90초 세션 동안 애플리케이션은 무료입니다. 더 긴 세션을 이용하려면 인앱을 구매해야 합니다.
더 읽어보세요
