نظام الارتجاع البيولوجي لتحقيق التماسك القلبي التنفسي
راقب معدل ضربات القلب وقم بتحسين تماسك القلب والجهاز التنفسي باستخدام دليل التنفس.
لماذا هذا مهم بالنسبة لك؟
قلل من التوتر، وحسّن الأداء، وكن مستعدًا للعمل
ثبت أن تمارين التنفس البطيء، التي يتم إجراؤها بدورة تنفس مدتها 10 ثوانٍ (تردد الرنين القلبي التنفسي)، تساعد في تقليل التوتر وتحسين الأداء وتجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء والاستعداد للعمل . ولكن كيف تعرف أنك تقوم بالفعل بتمرين التنفس بشكل جيد؟
هل أنت بخير؟
HeartRate+ Coherence PRO هو التطبيق الأول الذي يتضمن دليل التنفس ويقيس مدى جودة أداء تمرين التنفس من خلال مراقبة تقلب معدل ضربات القلب (HRV) وإظهار مستوى التماسك القلبي التنفسي الذي وصلت إليه.
يكتشف HeartRate+ Coherence PRO معدل ضربات القلب عبر أجهزة Bluetooth الخارجية أو عبر كاميرا الجهاز.
الميزات الرئيسية
HeartRate+ Coherence PRO هو التطبيق الأول الذي ينجز جميع المهام التالية:
• تمكين بلوتوث
• مراقبة تماسك القلب والجهاز التنفسي
• مراقبة تقلب معدل ضربات القلب في الوقت الحقيقي (HRV).
• دليل التنفس
• تاريخ التمارين
• المشاركة على تويتر، الفيسبوك والبريد الإلكتروني
• نمط التنفس للتخصيص
يرجى ملاحظة أن التطبيق مجاني لجلسات تصل مدتها إلى 90 ثانية؛ للحصول على جلسات أطول، يجب عليك شراء تطبيق داخل التطبيق
اقرأ المزيد
